Seniorensport

Als Vorsorgemaßnahme zur Verhinderung von Krankheiten, Körperschäden oder Entwicklungsstörungen.

Wo?

Derzeit in Treuen, Am Bismarckplatz 1, in den Räumen der Ergotherapie (In der Planung sind die Standorte, Auerbach, Plauensche Str. 5 sowie in Falkenstein, Dr. Wilhelm-Külz-Str. 23)

Wann?

Jeden Donnerstag, von 15.30 Uhr - 16.30 Uhr und wer möchte mit anschließender geselliger Runde bei Kaffee und Kuchen sowie Tee bis ca. 17.30 Uhr

Teilnehmerzahl: 6 - 10 Personen
Alter: 60 bis derzeit 82 Jahre
Preis: 6,00 EUR

Es ist eine Präventionsleistung und wird von den Krankenkassen nicht bezahlt.
Teilnehmen können Personen mit und ohne Bewegungseinschränkungen bzw. Zusatzerkrankungen wie z.B. Diabetes und hohen Blutdruck.

Ziele:

  • Gelenkmobilisation
  • Gelenkschonende Bewegungsabläufe
  • Muskelkräftigung
  • Sensibilitätstraining
  • Verbesserung der Feinmotorik und Bewegungskontrolle
  • Förderung der aufrechten Körperhaltung auf der Basis einer guten Körperwahrnehmung
  • Stärkung bzw. Wiedergewinnung des Selbstvertrauens
  • Selbständigkeit im Alltag
  • erhöht die Lebensqualität

Geschenkgutscheine kommen immer gut an, wir bieten Ihnen gerne welche an.

Sie wollen etwas für Ihr Wohlbefinden tun? Es gibt viele Hilfen. Wir beraten Sie gerne.

Sie erreichen uns Montag - Freitag Tel. 037468-679899

Wir freuen uns auf Sie!